与跑步有关的书籍,向“跑友”推荐十本“跑书”

作者:zl001 来源:探索宇宙网编辑整理 2019-11-08 11:05:25

与跑步有关的书籍,向“跑友”推荐十本“跑书”

与跑步有关的书籍,向“跑友”推荐十本“跑书”

  在众多的跑步衍生品中,我一直特别留心与跑步有关的书籍。我从2010年第一次准备跑马拉松开始,即系统性地搜集、阅读“跑书”。无论是虚构的小说,还是枯燥的教程,只要是与跑步有关的,每新出一种,我都会找来看看。6年多过去了,我已经跑过30多次马拉松赛,不仅亲身感受了马拉松在中国的爆炸式增长,也亲眼目睹了市场上的“跑书”从寥若晨星到蔚为大观——我本人甚至也幸运地出版了一本“跑书”,与读者分享自己的跑步经历。

  以我所见,2014年是“跑书”从冷到热的关键性转折之年。此前,市场上历年出版的“跑书”总计不到20种。如果从1981年——首届北京国际马拉松赛,也是中国第一次举办马拉松赛——算起,三十多年里,中国出版的“跑书”平均一年只有半部多,且出版年份大多是进入新世纪之后。这其中,有“跑步界的导师和思想家之誉”的乔治·希恩所著《跑步圣经》、日本著名作家村上春树《当我谈跑步时,我谈些什么》,以及约翰·帕克的《雨中的3分58秒》——此书据说一度是“美国图书馆失窃率最高的小说”,在跑友心中享有盛誉。

  而在2014年,“跑书”出现了一次小小的井喷,至少新增了15种“跑书”。之后两年“跑书”也保持了每年新出版25种以上的速度在飞涨。一大批以如何跑步、跑步人物传记为主题的“跑书”开始从国外译介进来,村上春树、约翰·帕克等人的旧作也重新包装上市,从小众的口口相传变成了大众的热销爆款。目前整个图书市场上,已有超过100种“跑书”,常年销售的大概有二三十种。今年春节刚过,已经有《跑步,向着光的方向》(李寅初)等五六种新“跑书”上市,早年“跑书”寥若晨星的状况彻底成为了过去时。

  在我读过的那近百种“跑书”里,既有久经市场考验的上乘之作,也有东拼西凑的急就章。从内容上来说,它们可以粗略地分为三大类。第一类是教程,以传授跑步技巧、训练方法、食谱等为主,如霍尔·希格的《马拉松终极训练指南》、伊恩·麦克尼尔《爱上跑步的13周》等。这一类“跑书”是出版数量最多的一类,占到“跑书”市场的6成以上。第二类是自传,以讲述跑步经历、故事、感悟为主,如克里斯托弗·麦克杜格尔的《天生就会跑》、曾华锋的《奔跑332公里》等。第三类则是以小说为主的虚构作品,如三浦紫苑的《强风吹拂》、亚德哈罗南德·芬恩的《跑出肯尼亚》等。

  当然,这只是一个大而化之的分类。事实上,这三类书经常呈现出一种你中有我,我中有你的风貌,而非简单的桥归桥路归路。从个人的阅读趣味来说,我较为钟情自传、虚构类的“跑书”,而对“教程”兴趣不大。以我的观察,大部分跑友喜欢阅读的也是那些讲述跑者所思所想,带有跑者体温的“跑书”。毕竟,很多时候,跑步是一件孤独的事情,他人的经历常会让我们感到温暖,发现自己并非独行。

  综观市场上的百来种“跑书”,有一个令人感到兴奋的现象出现。往年市面上所见“跑书”,大多是译介作品。但近年来,本土作者开始崭露头角。田同生、曾华锋、吴栋、李寅初等一批跑者都陆续出版了“跑书”,毛大庆、冯唐、魏江雷等人也纷纷撰文分享自己的跑步故事。尤其值得注意的是,这一批本土跑者大多正值年富力强,不仅有丰富的跑步经历,而且还有敏锐的市场意识。许多作者在出版“跑书”时,已经不仅仅限于满足出版纸书,而是充分利用新兴的社交媒体,通过开展众筹、组织跑团等多种方式扩大“跑书”影响力,从单方面的传播,变为体验式的参与。比如,《像恋爱一样去跑步》(吴栋)、《跑步,向着光的方向》(李寅初)等“跑书”在出版过程中,都尝试了众筹出版,最后顺利地募集到了几千元到数万元不等的资金。

  中国热爱跑步的人有数百万之多,每个人都有自己的故事,希望能有更多的“跑书”面市。对于那些刚刚起跑的人来说,跑步也许还是一项颇为枯燥的运动,看看“跑书”,读一读别人的跑步故事,可以早日发现跑步的乐趣,鼓舞自己跑得更远,跑得更好。

“跑书”书单

  一、《当我谈跑步时,我谈些什么》

与跑步有关的书籍,向“跑友”推荐十本“跑书”

  《当我谈跑步时,我谈些什么》,[日]村上春树著,施小炜译,南海出版公司2015年10月出版,36.00元

  一句话点评:最文艺的跑书。被打趣为诺贝尔文学奖专业陪跑员的村上春树的跑步自传,文艺跑者,人手一本。

  二、《强风吹拂》

与跑步有关的书籍,向“跑友”推荐十本“跑书”

  《强风吹拂》,[日]三浦紫苑著,林佩瑾、李建铨、杨正敏译,广西师范大学出版社2015年1月出版,39.00元

  一句话点评:最励志的跑书。“明明这么痛苦,这么难过,为什么就是不能放弃跑步?”这本以跑步为主题的小说也许会告诉你答案。

  三、《跑步圣经》

与跑步有关的书籍,向“跑友”推荐十本“跑书”

  《跑步圣经》,[美]乔治·希恩著,于嘉译,浙江人民出版社2014年6月出版,59.90元

  一句话点评:最思想的跑书。不是所有的书都敢取名“圣经”,长销数十载,至今不衰。

  四、《一个人去跑步》

与跑步有关的书籍,向“跑友”推荐十本“跑书”

  《一个人去跑步》,[日]高木直子著,洪俞君译,译林出版社2011年8月出版,28.00元

  一句话点评:最萌的跑书。这是一本绘本。作者高木直子有日本绘本天后之誉,突然有一天她想去跑马拉松,她会实现目标吗?

  五、《天生就会跑》

与跑步有关的书籍,向“跑友”推荐十本“跑书”

  《天生就会跑》,[美]克里斯托弗·麦克杜格尔著,严冬冬译,南海出版公司2012年8月出版,40.50元

  一句话点评:最野性的跑书。人类天生就会跑,我们是地球上最耐力的跑者。克里斯托弗·麦克杜格尔带我们走进那些神秘部落,体验一场伟大的越野赛。

  六、《爱上跑步13周》

与跑步有关的书籍,向“跑友”推荐十本“跑书”

  《爱上跑步的13周》,[加]伊恩·麦克尼尔等著,潘小飞译,南海出版公司2014年1月出版,32.00元

  一句话点评:最计划的跑书。通俗易懂,计划可行。可惜跑步小白在上路之前看这本书,往往都会低估自己的实力,而高估自己坚持下去的毅力。

  七、《奔跑332公里》

与跑步有关的书籍,向“跑友”推荐十本“跑书”

  《奔跑332公里》,曾华峰著,人民日报出版社2013年12月出版,39.80元

  一句话点评:最巨人的跑书。巨人之旅堪称越野跑皇冠上的那颗最璀璨的珍珠。曾华峰写下了自己触碰到这颗珍珠的经历。

  八、《雨中的3 58秒》(好书推荐尽在推荐书:www.tuijianshu.net)

与跑步有关的书籍,向“跑友”推荐十本“跑书”

  《雨中的3分58秒》,[美]约翰·帕克著,范湲译,四川人民出版社2015年2月出版,29.80元

  一句话点评:最情绪的跑书。据说一度是“美国图书馆失窃率最高的小说”,文艺范很足,有大段大段跑步时“我在想什么”的描写,跑者读到必然会心一笑。

  九、《像恋爱一样去跑步》

与跑步有关的书籍,向“跑友”推荐十本“跑书”

  《像恋爱一样去跑步》,吴栋著,鹭江出版社2015年5月出版,49.00元

  一句话点评:最创业的跑书。一个国企中年男人的跑步旅程。作者目前已投身跑步方面的创业。

  十、《跑步,向着光的方向》

与跑步有关的书籍,向“跑友”推荐十本“跑书”

  《跑步,向着光的方向》,李寅初著,文化发展出版社2017年3月出版,38.00元

  一句话点评:最接地气的跑书。一个普通人的跑步之旅,没有什么高大上的头衔,也没有什么了不起的经历,但情感真挚,有趣有料。

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